Jau ierasti septembra otrā puse Latvijā un visā Eiropā paies #BeActive jeb Eiropas Sporta nedēļas zīmē. Vienotais aicinājums šajā nedēļā ir #piecelies un piecel citus. Arī Valmieras novads pievienosies iniciatīvai, rīkojot sportiskus un izglītojošos pasākumus – viens no tiem būs 777 minūšu aktīvais izaicinājums platformā DistantRace, kas norisināsies no 7. līdz 27. septembrim.
Jaunākie veselības pētījumi liecina, ka regulāri fiziski aktīvi ir tikai 9% Latvijas iedzīvotāju, kamēr fiziskos vingrinājumus nemaz neveic viena trešdaļa Latvijas iedzīvotāju. Lai iedvesmotu iedzīvotājus kļūt aktīvākiem, ir nepieciešams neliels grūdiens – Valmieras novada sportiskajā izaicinājumā “Piecelies un piecel citus” būs iespēja piedalīties ikvienam, jo dalībnieki aktīvās minūtes varēs krāt dažādos veidos – dodoties pastaigā vai izskrienot ierasto apli, skrituļojot ar draugiem vai kopīgā ģimenes izbraucienā ar velosipēdiem, nodarbojoties ar aerobiku vai dejošanu, peldot vai sportojot trenažieru zālē. Galvenais nosacījums, lai aktivitāte tiktu ieskaitīta – tai jāilgst vismaz 30 minūtes un klāt jāpievieno foto.
Priecāsimies redzēt arī publikācijas sociālajos tīklos, atzīmējot Facebook @valmiera.valmierasnovads vai Instagram @valmierasnovads. Padalīsimies ar tiem tālāk, lai iedvesmotu arī citus!
Kā pievienoties izaicinājumam?
Lai piedalītos izaicinājumā platformā DistantRace, jāveic tikai pāris soļi – jāizveido profils (ja tas jau nav izdarīts iepriekš), jāatrod izaicinājums “Piecelies un piecel citus” Valmieras novadā, jāpievienojas tam un jāieraksta sava izvēlētā sporta aktivitāte, lai iegūtu rezultātu.
Noslēdzoties izaicinājumam, pieci no dalībniekiem, kuri būs sakrājuši vismaz 777 aktivitāšu minūtes, saņems pārsteiguma balvas. Rezultāti tiks paziņoti 28. septembrī Veselīga un aktīva dzīvesveida pārgājienā kopā ar dabas un aktīvās atpūtas pārzinātāju Kristeru Leitlandu, iepazīstot Strenču apkārtni. (Plašāka informācija par pārgājienu sekos – aicinām sekot līdzi tīmekļvietnē valmierasnovads.lv).
Reģistrējoties izaicinājumam, dalībnieks apliecina, ka neiebilst personas datu apstrādei ar nolūku popularizēt pasākumu un informēt par rezultātiem.
