Pateicoties Siguldas novada pašvaldības finansētam projektam “Iedzīvotāju fizisko aktivitāšu nodarbību nodrošināšana”, Siguldas Sporta centrā divas reizes mēnesī, sestdienās plkst. 13.00, pieejamas bezmaksas nodarbības Spēka zālē maznodrošinātajiem ar Sociālā dienesta atzinumu. Nodarbības notiks līdz šā gada augustam.
Nodarbības maznodrošinātajiem Spēka zālē norisinās sertificēta trenera vadībā, kurš iepazīstina un pastāsta par trenažieriem, to pielietojumu un pareizu vingrojumu izpildi. Treneris parādīs kā pareizi iesildīties pirms treniņa un kā atsildīties pēc treniņa, kā arī palīdzēs apgūt pareizu vingrojumu tehniku un pielāgot treniņu individuālajām vajadzībām. Nodarbības ir paredzētas gan jauniešiem no 14 gadu vecuma, gan pieaugušajiem.
Tuvākās nodarbības ir plānotas 22. februārī un 8. un 22. martā. Vēlāk, marta vidū, tiks izziņots jaunais bezmaksas grupu nodarbības grafiks ar turpmākiem datumiem.
Uz nodarbībām nav nepieciešama iepriekšēja pieteikšanās. Pievienojies un izmanto iespēju trenēties profesionāla trenera vadībā bez maksas! Nodarbības ir paredzētas, lai sniegtu iespēju visiem novada iedzīvotājiem piedalīties sportiskās aktivitātēs un uzlabot savu veselību un labsajūtu.
