Projekta “Veselības veicināšanas un slimību profilakses pasākumi Salaspils novadā” ietvaros turpinās bezmaksas nodarbības dažādām mērķa grupām.
2025. gada maijā notiks nodarbības:
Senioriem no 65 gadu vecuma
“Body Factory” telpās, Salaspilī, Rīgas ielā 113.
7., 9., 12. un 14. maijā no plkst. 11 līdz 12.
Pieteikšanās, zvanot uz tālruni 26424628 vai rakstot uz e-pastu info@bodyfactory.lv.
Bērniem un jauniešiem ar invaliditāti
Dienas aprūpes centrā, Skolas ielā 7, Salaspilī. 7., 14., 21. un 28. maijā no plkst. 14.00 līdz 15.00.
Pieaugušajiem ar invaliditāti
Sociālās aprūpes centrā, Salaspilī, Ceru ielā 1 k-1.
Nodarbības notiks no plkst. 13.00-14.00.
07.05. Elpošanas vingrinājumi – krūšu kurvja mobilitātes vingrinājumi, elpošanas vingrinājumi.
12.05. Zemas intensitātes aerobi vingrinājumi sēdus un stāvus pozīcijās.
14.05. Mugurkaula kakla daļas un plecu joslas vingrinājumi.
19.05. Vispārēji vingrinājumi ar nūjām.
21.05. Mugurkaula lejas daļas nostiprinoši vingrinājumi.
19. 26. Vingrošana gūžām, ceļiem un pēdām.
28.05. Relaksācijas tehnikas un elpošanas tehnikas.
Pieteikšanās, zvanot uz tālruni 20362294 vai rakstot uz e-pastu projekts@salaspilsvc.lv.
