Topošajām māmiņām piedāvā veselību veicinošas vingrošanas nodarbības

Īstenojot projektu “Veselības veicināšanas aktivitātes Jelgavā”, tiek izsludināti jauni bezmaksas vingrošanas nodarbību cikli topošajām māmiņām fizioterapeita vadībā. Jaunie cikli sāksies 12. augustā un nodarbībām ir obligāti iepriekš jāpiesakās. Lai varētu piedalīties nodarbībās, jābūt ginekologa izziņai ar norādi, ka ir atļauts piedalīties vingrošanas nodarbībās!

Nodarbību ciklu mērķis ir iesaistīt grūtnieces fiziskās aktivitātēs, uzlabojot gan fizisko, gan emocionālo veselību, sagatavot dzemdību procesam, ņemot vērā katras dalībnieces individuālās spējas. Katrā ciklā ir 8 nodarbības, tās vadīs fizioterapeite Zane Freimane. Maksimālais dalībnieku skaits vienā ciklā – 10 dalībnieces.

Jaunie nodarbību cikli sāksies 12. augustā un ilgs līdz 4. septembrim.

• 4. cikls – otrdienās un ceturtdienās no pulksten 9.30 līdz 10.20.
• 5. cikls – otrdienās un ceturtdienās no pulksten 10.30 līdz 11.20.

6.cikls tiks īstenots no 16. septembra līdz 9. oktobrim.

• 6. cikls – otrdienās un ceturtdienās no pulksten 16 līdz 16.50.

Nodarbības notiks Pētera ielā 6, SIA “Positive Vibes Only” nodarbību zālē.

Interesentiem ir iespēja pieteikties ciklam, zvanot vai rakstot uz tālruni 25612545 vai 27830373, vai rakstot uz e-pastu veselibas.veicinasana@soc.jelgava.lv. Lai pieteiktos nodarbībām zvanot, nepieciešams zvanīt norādītajā darba laikā: pirmdienā no 8 līdz 19, otrdienās, trešdienās, ceturtdienās no 8 līdz 17, bet piektdienās no 8 līdz 14.30.

Šogad jau ir īstenoti trīs nodarbību cikli. Iedzīvotāji aktuālajam veselības veicināšanas projekta aktivitāšu piedāvājumam var sekot līdzi “Facebook” lapā “Veselības veicināšana Jelgavā”.

Nodarbības tiek īstenotas ar Eiropas Savienības fonda projekta Nr. 4.1.2.2/1/24/I/021 “Veselības veicināšanas aktivitātes Jelgavā” atbalstu.