Bezmaksas vingrošanas nodarbības no septembra turpināsies iekštelpās

Arī rudenī Jelgavā turpināsies veselības veicināšanas aktivitātes, kurās iedzīvotāji var iesaistīties bez maksas. No 1. septembra nodarbības “Vesela mugura”, “Kardio/spēks” un vingrošana bērniem un jauniešiem no 7 līdz 15 gadiem turpināsies iekštelpās. 20. septembrī un 11. oktobrī iedzīvotāji aicināti piedalīties nūjošanas pārgājienos.  

Nodarbības “Vesela mugura” un “Kardio/spēks”

Otrdienās no pulksten 17.30 līdz 18.30 iedzīvotāji aicināti uz nodarbību “Vesela mugura”, bet ceturtdienās no pulksten 19 līdz 20 uz nodarbību “Kardio/spēks”. Abas nodarbības no 1. septembra norisināsies Zemgales Olimpiskā centra 2. stāvā Kronvalda ielā 24. Nodarbības vada trenere Anete Rone. Sīkāka informācija par nodarbību saturu pieejama ŠEIT.

Vingrošana bērniem un jauniešiem no 7 līdz 15 gadiem

Tāpat bērniem un jauniešiem vecumā no 7 līdz 15 gadiem ir iespēja katru otrdienu no pulksten 18 līdz 18.50 piedalīties vingrošanas nodarbībās SIA “Positive Vibes Only” nodarbību zālē Pētera ielā 6. Nodarbības vada fizioterapeite Zane Strode. Sīkāka informācija pieejama ŠEIT.

Uz iepriekš minētajām nodarbībām nav nepieciešams iepriekš pieteikties. Dalībniekiem līdzi jāņem dzeramais ūdens un ērts apģērbs. Uz nodarbībām “Kardio/spēks” un “Vesela mugura” jāņem līdzi savs vingrošanas paklājiņš.

Aktīvais pārgājiens ar nūjošanas nūjām

Jelgavas Sociālo lietu pārvaldes veselības veicināšanas nodaļa informē, ka 20. septembrī un 11. oktobrī no pulksten 10 līdz 13, jelgavnieki ir aicināti pievienoties 15 kilometrus garā aktīvajā pārgājienā ar nūjošanas nūjām. Sīkāka informācija pieejama ŠEIT.

• 20. septembrī pārgājiena sākumpunkts ir pie Langervaldes meža stāvlaukuma;
• 11. oktobra pārgājienā tikšanās vieta ir pie Valdekas pils Rīgas ielā 22.

Ja dalībniekam ir nepieciešamas nūjas, Jelgavu Sociālo lietu pārvaldes Veselības veicināšanas nodaļa var ierobežotam skaitam dalībnieku tās nodrošināt. Lai saņemtu nūjas, nepieciešams zvanīt vai rakstīt uz tālruni 25612545 vai 27830373 norādītajā darba laikā: pirmdienā no 8 līdz 19, otrdien, trešdien, ceturtdien no 8 līdz 17, bet piektdien no 8 līdz 14.30 vai rakstīt uz e-pastu veselibas.veicinasana@soc.jelgava.lv. Pārgājienu vada trenere Zane Grava.

Iedzīvotāji aktuālajam veselības veicināšanas projekta aktivitāšu piedāvājumam un izmaiņām par nodarbību norises laikiem/vietām aicināti sekot līdzi “Facebook” lapā “Veselības veicināšana Jelgavā”.

Nodarbības tiek īstenotas ar Eiropas Savienības fonda projekta Nr. 4.1.2.2/1/24/I/021 “Veselības veicināšanas aktivitātes Jelgavā” atbalstu.