Aizvadīta nometne “VASALS” –

no 4. līdz 10. augustam Dricānu vidusskolā norisinājās diennakts nometne “VASALS” bērniem no maznodrošinātām, daudzbērnu un sociālā riska ģimenēm vecumā no 9 līdz 11 gadiem. 

Lai nodrošinātu emocionālo drošību un labsajūtu nometnē, katru rītu nometne sākās ne tikai ar rīta vingrošanu, bet arī ar pozitīvajiem apgalvojumiem, kurus katrs nometnes dalībnieks izņēma no kādas aploksnes, izlasīja, stiprināja savu pašapziņu un ievietoja atpakaļ citas krāsas aploksnē. Tā šāds rituāls nometnē stiprināja mūsu grupas saliedēšanos un emocionālo stabilitāti. 

Nometnes pirmajā dienā dalībnieki savstarpēji iepazinās, tikās ar mediķi un izrunāja, kā jāievēro personīgā higiēna nometnes laikā un ikdienā un, kāpēc tas ir tik būtiski. Tālāk bērni kopīgā uzdevumā izveidoja nometnes nosaukuma plakātu. Pēc pusdienām dalībnieki tikās ar podoloģi Inetu Veličko. Tikšanās laikā speciāliste iepazīstināja dalībniekus ar pēdas uzbūvi, biežākajām pēdu problēmām un preventīvajām darbībām, lai novērstu pēdu slimības. Kopā ar bērniem podoloģe veica vingrinājumus un noslēgumā bērni veica zināšanu testu. Dienas noslēgumā dalībnieki stiprināja sadarbības un līderības prasmes  organizējot orientēšanos ar sportiskiem uzdevumiem nometnes teritorijas apkārtnē. Organizējot pašiem aktivitātes bērni stiprināja pašapziņu un pašvērtējumu, sajūtot, ka viņu idejas tiek īstenotas, rada lepnumu un pārliecību par savām spējām, palīdz pārvarēt kautrību un bailes izteikties.  Pirmo dienu dalībnieki noslēdza ar kopīgu filmu vakaru un uzkodām. 

Otrā nometnes diena sākās ar rīta vingrošanu un pozitīvajiem vārdiem pašapziņas stiprināšanai. Tālāk sekoja diskusija par to, kas mums rada prieku un, kas mūs katru apbēdina. Mācījāmies uzklausīt un pieņemt  vienam otru, Pēc tam sekoja radošās darbnīcas, kur dalībnieki izveidoja paši savu dizaina papīru no pāŗstrādātas makulatūras un no dažādiem audumu atgriezumiem sašuva zīmuļu penāļus zivtiņas formā.  Pēc pusdienām bērni devās pie Z/S “Pumpuri” saimniekiem, iepazinās ar dažādu graudu veidiem un mācījās tos atšķirt, mācījās par konceptu “no lauka uz galda”. Dienas noslēgumā dalībniekiem bija komandu saliedējošās aktivitātes un spēles, bet pēc vakariņām visi nometnes dalībnieki piedalījās sietspiedes darbnīcās, kur paši apdrukāja vienojošos nometnes krekliņus. 

Trešā nometnes diena bija ekskursijas diena, kur nometnes dalībnieki sākumā devās pie “Audriņu vīru skola” piedāvātajām aktivitātēm, pusdienoja kafejnīcā un tālāk ceļš veda uz Rāznu, kur mūs izvizināja ar motorlaivu, baudījām peldes un vizināšanos ar katamarāniem , Rāznas ezera aktivitātes noslēdzās Lipušķos, kur bērni devās ūdens piepūšamo atrakciju izaicinājumā un piknikam Rāznas krastā.  Vakari nometnē vienmēr noslēdzās ar dienas izvērtēšanas aktivitāti, kur katrs izteicās un pastāstīja, kas pa dienu patika un kas ne tik ļoti.

Ceturtajā nometnes dienā dalībnieki mācījās par veselīga uztura pamatu kopā ar treneri Līgu Zvejsalneici. Mācījās par to, kā sekot līdzi tam, lai neuzņemtu par daudz cukura, kādi ir organisma signāli, kad esi izslāpis. Tālāk kopā ar treneri devāmies intervāla treniņā un pēc pusdienām tikās ar fizioterapeiti Jūliju Cvirovu un pildīja vingrojumus speciālista vadībā. Dienas noslēgumā dalībnieki grupās pildīja un sagatavoja dažādus uzdevumus atbilstoši nometnes mērķim: pirmā grupa organizēja sportiskas aktivitātes, otrā grupa sagatavoja viktorīnu par  nometnes laikā uzzināto un trešā grupa iestudēja teātra uzvedumu “Kā bumbieris atstāja salātu bļodu” .

Piektajā dienā nometnes dalībnieki devās pārgājienā  uz radošo lauku sētu “Leiceiši”, kur pavadīja arī atlikušo nometnes laiku nakšņojot teltīs un esot dabā no rīta līdz rītam. 

Piektajā dienā nometnes dalībniekiem zobu higiēniste Linda Melne vadīja nodarbību par zobu higiēnu, izsniedza izdales materiālus un iepriecināja bērnus ar veselīgajām konfektēm. Esot dabā dalībniekiem bija iespējams apskatīt  un pabarot gan saimniecībā mītošos dzīvniekus, gan spēlēt lauku tautas bumbu, gan apgūt slack line prasmes un gatavot launagu uz ugunskura. Vakars tika noslēgt ar izvērtēšanu un gandrīz brīvdabas filmu vakaru. Sestās dienas rīts sākās ar brokastīm svaigā gaisā, rīta vingrošanu un tālāk sekoja dažādas radošās darbnīcas, gan enkaustikas tehnikā, gan rotu darbnīca, gan arī vainagu pīšanas darbnīca. Īsi pirms vakariņām visi kopīgi devāmies izaicinošā bezceļu meža pārgājienā, lai arī šis maršruts bija tikai 2km, tomēr šķēršļu dēļ  emocionāli bērniem šķita ievērojami garāks ceļa posms. Pēdējais nometnes vakars tika pavadīts pie ugunskura, apgūstot prasmes šaut ar loku. 

Pēdējā nometnes rītā dalībnieki pēc rīta rituāla izveidoja nometnes dienasgrāmatu, kur apkopoja visas atmiņas, emocijas un sajūtas, kuras radīja dalība nometnē.  

Sagatavoja: biedrība “Lobs”