Aizvadīta nometne “Veselības dzirkstele” bērniem ar īpašām vajadzībām Rēzeknes novadā –

Rēzeknes novadā aizvadīta biedrības ‘’Ezergaismas’’ vadītā dienas nometne bērniem ar īpašām vajadzībām “Veselības dzirkstele”, kas norisinājās viesu namā “Zaļā sala” un tika organizēta sadarbībā ar Rēzeknes novada pašvaldību projekta “Veselīga dzīvesveida nometnes bērniem ar invaliditāti vai īpašām vajadzībām” ietvaros (ESF+ projekta Nr. 4.1.2.2/1/24/I/037 “Dzīvo veselīgi!”).

Nometne tika organizēta kā dienas dalītā nometne un norisinājās divas secīgas nedēļas nogales, proti, 2025. gada 25., 26. oktobrī un 1., 2. novembrī. Nometnes mērķis bija stiprināt bērnu un viņu vecāku fizisko un emocionālo veselību, piedāvājot daudzveidīgas aktivitātes — no kustību nodarbībām un veselīga dzīvesveida mācībām līdz radošām mākslas terapijas sesijām.

Pirmajā dienā bērni fizioterapeites Jūlijas Romanovskas vadībā piedalījās aizraujošos kustību vingrinājumos, kas palīdzēja gan izkustēties, gan smaidīt. Kopā ar medicīnas māsu Olgu Elensku apguvām svarīgas zināšanas par personīgo higiēnu, veselības aprūpi un to, kā rīkoties, ja gadās nelielas traumas. Vecākiem šajā laikā bija iespēja piedalīties mākslas terapeites Mairas Šteinertes nodarbībās, kurās tika apspriesta izdegšanas tēma un sniegti ieteikumi, kā saglabāt emocionālo līdzsvaru un spēku rūpēs par bērniem.

Nometnes otrajā dienā bērniem bija iespēja piedalīties mākslas terapijas sesijā veicinot labizjūtu un apgūstot mākslā balstītas relaksācijas tehnikas. Diena turpinājās ar kustību aktivitātēm fizioterapeites Jūlijas vadībā un veselīga dzīvesveida pamatu apgūšanu ar medicīnas māsas Olgas sarūpētiem uzdevumiem. Savukārt vecāki meklēja un atklāja savus iekšējos resursus, gūstot jaunu enerģiju un iedvesmu mākslas terapeites Mairas vadībā. Īpašu noskaņu nometnē radīja pārsteiguma viesi: mūziķi Tomass Rimšs un Deniss Griņevs, kuri ar dziesmām un ģitārspēli radīja siltu un skanīgu atmosfēru.

Viens no nometnes emocionālākajiem brīžiem bija nometnes trešajā dienā, kad notika ekskursija uz zirgu sētu “Untumi”. Pirms došanās ceļā dalībnieki piedalījās sarunā par veselīgu uzturu, ko vadīja medicīnas māsa Olga Elenska, īpašu uzmanību veltot veselīgiem našķiem un to nozīmei bērnu uzturā. Savukārt mākslas terapeite Maira Šteinerte vadīja apzinātības uzdevumus, kas palīdzēja sakārtot domas un sagatavoties dienas piedzīvojumiem. Zirgu sētā ‘’Untumi’’ dalībnieki piedzīvoja sirsnīgu tikšanos ar zirgiem, izjādes un interesantus faktus par šiem dzīvniekiem. Pēc aktivitātēm svaigā gaisā sekoja kopīgs pikniks, kur dalībnieki baudīja pusdienas, sarunas un ugunskura siltumu.

Nometnes pēdējā diena tika aizvadīta īpaši sirsnīgā un pozitīvā gaisotnē. Rīts sākās ar rīta rosmi fizioterapeites Jūlijas Romanovskas vadībā – izkustējāmies, izsmējāmies un sajutām, cik labi ir pamodināt ķermeni jaunai dienai! Bērni kopā ar mākslas terapeiti Mairu izmēģināja dažādus relaksācijas un radošos uzdevumus, lai ieklausītos sevī un ar mierīgu, gaišu sajūtu turpinātu dienu. Kopā ar medicīnas māsu Olgu Elensku tika atkārtoti veselīga uztura principi un izspēlēts kustību teātris. Pa to laiku bērnu vecāki baudīja laiku sev – radoši un iekšēji iedvesmojoši – mākslas terapijas sesijā Mairas vadībā. Noslēgumā visi kopā radoši attēlojām nometnes piedzīvojumus, tos uzzīmējot un pārvēršot krāsainos stāstos, kuros atspoguļojās draudzība, prieks un siltā atmosfēra.

Sirsnīgs paldies visiem, kas palīdzēja radīt šo īpašo notikumu: nometnes komandai, viesu nama “Zaļā sala” saimniekiem, mūziķiem Tomasam Rimšam un Denisam Griņevam, zirgu sētai “Untumi” kā arī visiem bērniem un vecākiem, kuri ar smaidu un atvērtu sirdi piedalījās nometnē.

Sagatavoja Maira Šteinerte, nometnes vadītāja