Topošās māmiņas aicina pieteikties bezmaksas vingrošanas nodarbībām
Īstenojot projektu “Veselības veicināšanas aktivitātes Jelgavā”, tiek izsludināti bezmaksas vingrošanas nodarbību cikli topošajām māmiņām fizioterapeita vadībā. Pirmais cikls sāksies 12. janvārī un lai pieteiktos, jāaizpilda anketa. Lai varētu piedalīties nodarbībās, jābūt ginekologa izziņai ar norādi, ka ir atļauts piedalīties vingrošanas nodarbībās.
Nodarbību ciklu mērķis ir iesaistīt grūtnieces fiziskās aktivitātēs, uzlabojot gan fizisko, gan emocionālo veselību, sagatavot dzemdību procesam, ņemot vērā katras dalībnieces individuālās spējas. Katrā ciklā ir astoņas nodarbības, tās vadīs fizioterapeite Zane Freimane. Maksimālais dalībnieku skaits vienā ciklā – 10 dalībnieces. Pirmais cikls sāksies 12. janvārī:
- 1. cikls (12.01.2026.-04.02.2026.) – pirmdienās un trešdienās no pulksten 9.30 līdz 10.20.
- 2. cikls (09.03.2026.-01.04.2026.) – pirmdienās un trešdienās no pulksten 9.30 līdz 10.20.
Nodarbības notiks Pētera ielā 6, SIA “Positive Vibes Only” nodarbību zālē.
Lai pieteiktos vingrošanas cikliem, jāaizpilda anketa. Grupas tiks komplektētas rindas kārtībā. Jāņem vērā, ka anketas aizpildīšana negarantē dalību nodarbībās, jo, ja pieprasījums pārsniegs pieejamo vietu skaitu, visām māmiņām vietu nodrošināt nebūs iespējams.
Interesentiem ir iespēja pieteikties vingrošanas nodarbībām, aizpildot anketu: https://forms.gle/KawyK2wi8BG6Be1YA
2026. gadā plānots īstenot sešus nodarbību ciklus. Iedzīvotāji aktuālajam veselības veicināšanas projekta aktivitāšu piedāvājumam var sekot līdzi “Facebook” lapā “Veselības veicināšana Jelgavā”.
Nodarbības tiek īstenotas ar Eiropas Savienības fonda projekta Nr. 4.1.2.2/1/24/I/021 “Veselības veicināšanas aktivitātes Jelgavā” atbalstu.
