Vai esi kādreiz aizdomājies, cik daudz var mainīt viens solis? Ikdienas kustība ne tikai uzlabo veselību un pašsajūtu, bet arī satuvina cilvēkus un veido aktīvāku sabiedrību. Tieši ar šādu ideju Latgales plānošanas reģions, sadarbojoties ar Kurzemes plānošanas reģionu un Lietuvas partneriem, aicina ikvienu piedalīties starptautiskajā Miljarda soļu izaicinājumā (BISTEPS).
Kas ir Miljarda soļu izaicinājums?
Tas ir ilgtermiņa, starptautisks kustību izaicinājums, kura laikā dalībnieki kopīgi tiecas sasniegt simbolisku, bet iedvesmojošu mērķi – spert miljardu soļu. Izaicinājums norisināsies no 2026. gada 10. janvāra līdz 2027. gada 10. janvārim, sniedzot iespēju ikvienam iesaistīties savā tempā un atbilstoši savām iespējām.
Izaicinājumā dalībnieki pievienojas kādai no pašvaldībām un krāj soļus tās kopējam rezultātam. Latgali pārstāv 7 novadi un 2 valstspilsētas. Ja savējo sarakstā neatrodi, iespējams pievienoties citai Latgales pašvaldībai, ar kuru jūties saistīts.
Šeit nav svarīgi, cik ātri vai cik daudz tu ej. Svarīgākais ir kustība, regularitāte un vēlme sākt. Katrs solis ir nozīmīgs, jo katrs solis veido kopējo rezultātu – gan individuāli, gan pašvaldību līmenī.
Kāpēc piedalīties?
Dalība izaicinājumā:
- motivē vairāk kustēties ikdienā;
- uzlabo fizisko un emocionālo labsajūtu;
- palīdz veidot veselīgus paradumus ilgtermiņā;
- sniedz piederības sajūtu starptautiskai kopienai;
- ļauj būt daļai no projekta, kas stiprina sadarbību starp Latviju un Lietuvu.
Aktīvākie dalībnieki izaicinājuma laikā tiks arī apbalvoti, sniedzot papildu motivāciju turpināt kustēties.
Piedalīties ir vienkārši:
- Lejupielādē Walk15 lietotni savā viedtālrunī;
- Reģistrējies lietotnē;
- Skenē izaicinājuma QR kodu vai ievadi piekļuves kodu;
- Sāc kustēties un krāt soļus kopā ar savas pašvaldības dalībniekiem.
Ja tev jau ir #walk15 lietotne, vari pievienoties izaicinājumam uzreiz – klikšķini uz saites un pieņem izaicinājumu: https://walk15.app/challenge/code/bisteps25/97143 (Piezīme: saite ir aktīva tikai viedtālrunī.)
Tev nav jāmaina savs ikdienas ritms – pietiek ar pastaigu, ceļu uz darbu, iziešanu dabā vai vienkāršu kustību savā apkārtnē.
Tādēļ sākam skaitīt soļus – katrs par sevi un savu pašvaldību, bet kopā – par Latgali. Uz miljardu soļu mērķi un veselīgāku ikdienu.
Aicinām sekot līdzi projekta aktualitātēm Facebook lapā: Bisteps – A Billion Steps Challenge
Šo projektu līdzfinansē Eiropas Savienība. Projekts tiek īstenots Interreg VI-A Latvijas–Lietuvas programmas 2021.–2027. gadam ietvaros.
Programmas mājas lapa: www.latlit.eu.
Informāciju par projektu var skatīt. latlit.eu/theprojects/bisteps/
Šis raksts ir sagatavots ar Eiropas Savienības finansiālo atbalstu. Par šī raksta saturu pilnībā atbild Latgales plānošanas reģions, un tas nekādos apstākļos nav uzskatāms par Eiropas Savienības oficiālo nostāju.
