Jelgavniekiem iespēja piedalīties bezmaksas nūjošanas pārgājienos
Īstenojot projektu “Veselības veicināšanas aktivitātes Jelgavā”, jelgavnieki ir aicināti piedalīties bezmaksas aktīvajā pārgājienā ar nūjošanas nūjām. Kopumā plānots īstenot sešus pārgājienus un pirmais no tiem notiks jau 25. maijā. Pārgājieni tiks organizēti ne biežāk kā reizi mēnesī kādā no brīvdienām.
Pārgājienu mērķis ir nostiprināt un attīstīt dažādas muskuļu grupas, nostiprināt sirds un asinsvadu veselību, veicināt vispārēju organisma tonizēšanu. Pārgājiena laikā tiek apgūta nūjošanas tehnika. Pārgājienu veido iesildīšanās daļa, pārgājiena/nūjošanas daļa un atsildīšanās daļa.
Pirmais pārgājiens ir plānots 25. maijā no pulksten 10 līdz 13. Tā maršruts būs apmēram 15 kilometri. Sākums – Pilssalas ielā 2 pie “Silvas” Tējas namiņa. Dalībniekam uz pārgājienu pašam ir jānodrošina nūjas, ērts apģērbs un dzeramais ūdens.
Pārgājienam iepriekš pieteikties nav nepieciešams. Ja dalībniekam ir nepieciešamas nūjas, Jelgavu Sociālo lietu pārvaldes Veselības veicināšanas nodaļa var ierobežotam skaitam dalībnieku tās nodrošināt. Lai saņemtu nūjas, nepieciešams zvanīt vai rakstīt uz tālruni 25612545 vai 27830373 norādītajā darba laikā: pirmdienā no 8 līdz 19, otrdien, trešdien, ceturtdien no 8 līdz 17, bet piektdien no 8 līdz 14.30 vai rakstīt uz e-pastu veselibas.veicinasana@soc.jelgava.lv.
Iedzīvotāji aktuālajam veselības veicināšanas projekta aktivitāšu piedāvājumam var sekot līdzi “Facebook” lapā “Veselības veicināšana Jelgavā”.
Nodarbības tiks īstenotas ar Eiropas Savienības fonda projekta Nr. 4.1.2.2/1/24/I/021 “Veselības veicināšanas aktivitātes Jelgavā” atbalstu.
