Tukuma novada pašvaldība, sadarbībā ar SIA “OnPlate pasākumi”, aicina piedalīties BEZMAKSAS fizisko aktivitāšu nodarbībās bērniem, jauniešiem un pieaugušajiem, lai uzlabotu fizisko veselību, nostiprinātu muskulatūru, attīstītu līdzsvaru, stāju un izturību. Šīs nodarbības ir lieliska iespēja visiem Tukuma novada iedzīvotājiem uzlabot savu fizisko sagatavotību dažādos līmeņos.
Bērniem un jauniešiem
Nodarbības būs vērstas uz skeleta muskulatūras stiprināšanu, lokanības un izturības uzlabošanu, kā arī līdzsvara attīstīšanu. Vingrošana būs pielāgota dažādām fiziskās sagatavotības spējām.
- Datumi: 06.08., 11.08., 13.08., 18.08., 20.08.
- Laiks: no plkst. 16:00 līdz 17:00
- Vieta: Jaunpils vidusskolas sporta zāle
Pieaugušajiem
Nodarbības būs piemērotas gan tiem, kuri vēlas uzlabot vispārējo fizisko sagatavotību, gan tiem, kas vēlas stiprināt muguru, uzlabot stāju un lokanību. Tāpat būs iespēja piedalīties fitnesa treniņos un ārstnieciskajā vingrošanā.
- Datumi fitnesa nodarbībām: 05.08., 07.08., 12.08., 14.08., 19.08., 21.08., 26.08., 28.08. (laiks: 18:00-19:00)
- Datumi ārstnieciskām nodarbībām: 07.08., 14.08., 21.08. (laiks: 17:00-18:00)
- Vieta: Jaunpils vidusskolas stadions (sliktu laikapstākļu gadījumā sporta zālē)
Nodarbību vadītājs: Andris Fridrihsons
Pieteikšanās
Lai piedalītos nodarbībās, aizpildiet pieteikuma anketu:
vai sazinieties, zvanot vai rakstot uz tālr. 27412036 (Elizabete). Pirms katras nodarbības Jūs sazināsies, lai atgādinātu par tās norisi.
Pasākums tiek īstenots Eiropas Savienības Sociālā fonda projekta Nr. 4.1.2.2/1/24/I/011 ietvaros, nodrošinot fizisko aktivitāšu pieejamību Tukuma novada iedzīvotājiem.
Nepalaid garām iespēju uzlabot savu veselību! Piesakies jau šodien!
