Aicina uz meža terapijas nodarbībām
Šovasar Jelgavā tiek īstenotas meža un piedzīvojumu terapijas nodarbības pieaugušajiem, kuru mērķis ir iepazīstināt dalībniekus ar zinātniski pamatotām metodēm stresa un izdegšanas mazināšanai, izmantojot dabu kā terapeitisku vidi. Divas meža terapijas nodarbības izvadītas jūlijā, bet vēl divas nodarbības tiks rīkotas augustā. Šobrīd iedzīvotāji aicināti pieteikties nodarbībai, kas norisināsies šo svētdien, 10. augustā. Dalībnieku skaits ir ierobežots, tādēļ pieteikšanās ir obligāta.
Nodarbības paredzētas pieaugušajiem vecumā no 25 līdz 60 gadiem, kuri ikdienā izjūt paaugstinātu stresu vai izdegšanas pazīmes. Katrs interesents var piedalīties tikai vienā nodarbībā, lai pieredzi varētu gūt pēc iespējas plašāks dalībnieku loks.
Augustā paredzētas divas nodarbības:
10. augustā no pulksten 15 līdz 18;
24. augustā no pulksten 15 līdz 18.
Pieteikšanās uz 10. augusta nodarbību: https://ej.uz/mezaveldze10
Pieteikšanās uz 24. augusta nodarbību tiks izsludināta 18. augustā, www.jelgava.lv un Facebook lapā “Veselības veicināšana Jelgavā”.
Dalībnieku skaits ir ierobežots, tādēļ iepriekšēja pieteikšanās ir obligāta.
Tikšanās vieta: Pilssalas iela 2 (pie “Silvas” Tējas namiņa)
Nodarbības vada meža un piedzīvojumu terapijas praktiķe Gaiva Lukšo. Līdzi ieteicams ņemt dzeramo ūdeni, sēdēšanai piemērotu sedziņu un, lietus gadījumā, lietusmēteli.
Jelgavas Sociālo lietu pārvaldes Veselības veicināšanas nodaļa informē, ka jūlija nodarbību dalībnieki atzinīgi novērtējuši gan nodarbību saturu, gan norisi. Daži no komentāriem:
- “Dažādas metodes, kā gūt mieru un nomierināt prātu, atrodoties dabā.”
- “Atrašanās pie dabas ar profesionālu pasniedzēju, kas spēja vadīt procesu mierīgi, harmoniski un saistoši.”
- “Ļoti interesants saturs, strukturēta nodarbība. Izcila pasniedzēja.”
- “Patika gan saturs, gan organizācija. Uzzināju daudz noderīga un praktiski pielietojama.”
Projekts “Meža veldze: solis dabā, solis veselībā” ir viena no trim finansiāli atbalstītajām idejām Jelgavas Sociālo lietu pārvaldes rīkotajā Veselības veicināšanas ideju konkursā.
