Ludzas novada pašvaldība turpina rūpēties par iedzīvotāju veselību un labklājību, aicinot novembrī piedalīties daudzveidīgās un bezmaksas veselību veicinošās aktivitātēs. Pievienojies un pavadi novembri aktīvi, enerģiski un veselīgi!
NODARBĪBAS “BĒRNU SKOLIŅA”
Arī novembra mēnesī aicinām uz “Bērnu skoliņas” nodarbībām, kur draudzīgā un radošā vidē mazuļi (vecumā no 1-3 gadiem) kopā ar māmiņu vai citu pieaugušo var apgūt socializācijas prasmes un mācīties organizēti darboties grupā pieaugušo vadībā. Programmā dziesmas, ritms, motorikas treniņš, vizuālā māksla, skaitāmpanti, rotaļas u.c.
Nodarbības paredzētas bērnu adaptācijai pirms bērnudārza gaitu uzsākšanas. Pieteikšanās, kā arī sīkāka informācija, zvanot pa mob. tālruni +371 26240336 vai rakstot e-pastā: fizio.pro.centrs@gmail.com.
- 05.11.2025. plkst. 18:00 – 19:15;
- 07.11.2025. plkst. 18:00 – 19:15;
- 10.11.2025. plkst. 18:00 – 19:15;
- 12.11.2025. plkst. 18:00 – 19:15;
- 19.11.2025. plkst. 18:00 – 19:15;
- 21.11.2025. plkst. 18:00 – 19:15;
- 24.11.2025. plkst. 18:00 – 19:15;
- 26.11.2025. plkst. 18:00 – 19:15.
Nodarbības ilgums – 1 stunda 15 minūtes.
Īstenošanas vieta: 1. Maija iela 16, Ludza.
Nodarbības vada Daina Žogota.
Tā kā vietu skaits ir ierobežots, iepriekšēja pieteikšanās obligāta!
Pieteikties iespējams, zvanot pa mob. tālruni 26240336 (Daina).
KALANĒTIKA
- 04.11.2025. plkst. 17:00 – 18:30;
- 11.11.2025. plkst. 17:00 – 18:30;
- 25.11.2025. plkst. 17:00 – 18:30.
Nodarbības ilgums – 1,5 stundas.
Īstenošanas vieta: Ludzas pilsētas vidusskola (aktu zāle, 4. stāvs).
Līdzi vēlams ņemt savu vingrošanas paklājiņu un ūdeni.
Nodarbības vada Iluta Kaupuža.
Tā kā vietu skaits ir ierobežots, iepriekšēja pieteikšanās obligāta!
Pieteikties iespējams, zvanot pa mob. tālruni 26332380 (Iluta).
ŪDENS AEROBIKAS NODARBĪBAS SENIORIEM
Mērķgrupa: Ludzas novada iedzīvotāji virs 54 gadu vecuma.
- 03.11.2025. plkst. 16:00 – 17:00;
- 10.11.2025. plkst. 16:00 – 17:00;
- 22.11.2025. plkst. 12:00 – 13:00.
Nodarbības ilgums – 60 minūtes.
Īstenošanas vieta: Ludzas peldbaseins (P. Miglinīka iela 27B, Ludza, Ludzas novads).
Nodarbības vada Iluta Kaupuža.
Tā kā vietu skaits ir ierobežots, iepriekšēja pieteikšanās obligāta!
Pieteikties iespējams, zvanot pa mob. tālruni 26332380 (Iluta).
PELDĒŠANAS NODARBĪBAS IEDZĪVOTĀJIEM VISĀS VECUMA GRUPĀS
Mērķgrupa: ikviens Ludzas novada iedzīvotājs.
- 04.11.2025. plkst. 16:00 – 17:00;
- 13.11.2025. plkst. 12:00 – 13:00;
- 20.11.2025. plkst. 12:00 – 13:00;
- 25.11.2025. plkst. 16:00 – 17:00.
Nodarbības ilgums – 60 minūtes.
Īstenošanas vieta: Ludzas peldbaseins (P. Miglinīka iela 27B, Ludza, Ludzas novads).
Nodarbības vada Ineta Miklucāne.
Tā kā vietu skaits ir ierobežots, iepriekšēja pieteikšanās obligāta!
Pieteikties iespējams, zvanot pa mob. tālruni 27822104 (Ineta).
Novembra mēnesī Ludzā, Kārsavā un Zilupē tiek turpinātas arī vingrošanas nodarbības visiem iedzīvotājiem, kā arī vingrošanas nodarbības senioriem.
Visās nodarbībās dalība ir bez maksas!
Seko līdzi arī citiem veselības veicināšanas pasākumiem Ludzas novadā!
Pasākumi tiek īstenoti Eiropas Sociālā fonda Plus līdzfinansētā projekta Nr. 4.1.2.2/1/24/I/007 “Sabiedrības veselības veicināšanas un slimību profilakses pasākumu īstenošana Ludzas novadā” ietvaros. Projekta pasākumus finansē Eiropas Sociālais fonds Plus, valsts un Ludzas novada pašvaldība.
