Aicinām seniorus uz izglītojošām un gardām meistarklasēm par veselīgu uzturu 19. un 20.maijā Alojā, Staicelē, Salacgrīvā, Limbažos un Ainažos. Nodarbībās varēs uzzināt kā pagatavot veselīgu, olbaltumvielām un šķiedrvielām bagātu un ekonomisku maltīti. Viegli, ērti un gardi.
Nodarbības gaitā seniori tiek iepazīstināti ar veselīga uztura pamatprincipiem senioru vecumā, sniegtas rekomendācijas un atbildēts uz jautājumiem.
Kopā tiks pagatavota veselīga un garda maltīte un šķiedrvielu kokteiļi, kopā ar uztura speciālisti izrunāts, kā uzlabot savu pašsajūtu ar uztura palīdzību. Nodarbības beigās tiks uzklāts galds un rīkoti “mazie svētki.”
19. maijs
- Alojas dienas centrā – plkst.11:00
- Staiceles dienas centrā – plkst.13:30
- Salacgrīvas jauniešu centrā – plkst.16:00
20. maijs
- Limbažu Galvenajā bibliotēkā – plkst.12:30
- Ainažu kultūras namā – plkst.15:00
Nodarbības ir bezmaksas! Jautājumu gadījumā: A. Spēlmane (nodarbību vadītāja) t.nr. 20363482.
Nodarbība notiks Limbažu novada pašvaldības īstenotā un Eiropas Sociālā fonda finansētā projekta “Pasākumi vietējās sabiedrības veselības veicināšanai un slimību profilaksei Limbažu novadā”, Nr.9.2.4.2/16/I/059 ietvaros.
