Bezmaksas vingrošanas nodarbības no jūnija notiks ārā

Jelgavnieki aicināti bez maksas iesaistīties veselību veicinošās aktivitātēs. No jūnija līdz 31. augustam visas nodarbības plānotas ārtelpās.

Nodarbības “Vesela mugura” un “Kardio/spēks”

Otrdienās no pulksten 17.30 līdz 18.30 iedzīvotāji aicināti uz nodarbību “Vesela mugura”, bet ceturtdienās no pulksten 19 līdz 20 uz nodarbību “Kardio/spēks”. Abas nodarbības norisinās Zemgales Olimpiskā centra stadionā Kronvalda ielā 24, tās vada trenere Anete Rone. Sīkāka informācija par nodarbību saturu pieejama ŠEIT.

Svarīgi:

• 24. jūnija “Vesela mugura” nodarbība pārcelta uz 25. jūniju;
• 11. jūnijā notiks pārceltā 1. maija “Kardio/spēks” nodarbība.

Vingrošana bērniem un jauniešiem no 7 līdz 15 gadiem

Tāpat jūnijā un jūlijā bērniem un jauniešiem vecumā no 7 līdz 15 gadiem ir iespēja katru otrdienu un ceturtdienu no pulksten 12.30 līdz  13.20 piedalīties vingrošanas nodarbībās Jelgavas 4. sākumskolas stadionā Pulkveža Oskara Kalpaka ielā 34. Nodarbības vada fizioterapeite Zane Freimane. Sīkāka informācija pieejama ŠEIT.

Svarīgi:

• 3. un 5. jūnijā nodarbība notiks no pulksten 18 līdz 18.50;
• 24. jūnijā nodarbība nenotiks.

Uz iepriekš minētajām nodarbībām nav nepieciešams iepriekš pieteikties. Dalībniekiem līdzi jāņem dzeramais ūdens un ērts, laikapstākļiem piemērots, apģērbs. Uz nodarbībām “Kardio/spēks” un “Vesela mugura” jāņem līdzi savs vingrošanas paklājiņš.

Aktīvais pārgājiens ar nūjošanas nūjām

Svētdien, 15. jūnijā, no pulksten 10 līdz 13 jelgavnieki ir aicināti pievienoties aktīvajā pārgājienā ar nūjošanas nūjām. Sīkāka informācija pieejama ŠEIT. Satikšanās vieta – Pilssalas iela 2a, pie Tējas namiņa.

Ja dalībniekam ir nepieciešamas nūjas, Jelgavu Sociālo lietu pārvaldes Veselības veicināšanas nodaļa var ierobežotam skaitam dalībnieku tās nodrošināt. Lai saņemtu nūjas, nepieciešams zvanīt vai rakstīt uz tālruni 25612545 vai 27830373 norādītajā darba laikā: pirmdienā no 8 līdz 19, otrdien, trešdien, ceturtdien no 8 līdz 17, bet piektdien no 8 līdz 14.30 vai rakstīt uz e-pastu veselibas.veicinasana@soc.jelgava.lv. Pārgājienu vada trenere Zane Grava.

Iedzīvotāji aktuālajam veselības veicināšanas projekta aktivitāšu piedāvājumam un izmaiņām par nodarbību norises laikiem/vietām var sekot līdzi “Facebook” lapā “Veselības veicināšana Jelgavā”.

Nodarbības tiek īstenotas ar Eiropas Savienības fonda projekta Nr. 4.1.2.2/1/24/I/021 “Veselības veicināšanas aktivitātes Jelgavā” atbalstu.